▼
Rabu, 03 Juni 2026

Ketika "Tetap Positif" Justru Menjadi Racun: Mengenal Sisi Gelap Toxic Positivity

›
  Pernahkah kamu berada di titik terendah dalam hidup? entah karena gagal ujian, patah hati, atau kelelahan emosional. Lalu seseorang datang...
Selasa, 26 Mei 2026

Fear of Failure: Ketika Rasa Takut Menghambat Langkahmu untuk Maju

›
 Pernahkah kamu merasa sangat ingin mengambil sebuah kesempatan baru seperti mendaftar beasiswa, memulai bisnis, atau melamar pekerjaan impi...
Sabtu, 16 Mei 2026

"Media Sosial Dapat Mempengaruhi Kesehatan Mental?" Ini adalah Fakta yang Sering Diabaikan oleh Remaja!

›
Apakah kamu pernah merasakan perubahan suasana hati menjadi murung atau tidak nyaman saat asyik menjelajahi beranda Instagram atau TikTok ?...

KESEHATAN MENTAL REMAJA SEDANG DALAM KONDISI BURUK: Banyak yang Terlihat Kuat, Namun Berjuang Sendirian

›
  Pernah melihat teman atau remaja di sekitar kita yang selalu tampak ceria, aktif di media sosial, atau punya prestasi akademis yang terlih...
Senin, 11 Mei 2026

SERING MERASA MENJADI PUSAT PERHATIAN? Pahami Apa Itu Spotlight Effect

›
  Apakah kamu pernah merasa sangat malu hanya karena salah ucap sedikit saat berbicara di depan umum? Atau mungkin kamu merasa semua orang d...

Mengenal Distorsi Kognitif: Saat Pikiran Menjadi Musuh Terbesar Dirimu

›
  Pernah nggak sih melakukan kesalahan kecil, tapi rasanya seolah-olah seluruh dunia langsung hancur? Atau mungkin sering terjebak dalam pik...
Minggu, 10 Mei 2026

Inner Critic vs Inner Friend: Mengubah Suara di Pikiran Menjadi Kekuatan yang Positif

›
  Pernahkah kamu merasa musuh paling keras dalam hidupmu bukan orang lain, melainkan suara di dalam kepala sendiri? Suara itu sering disebut...